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    大雪,是二十四节气中的第21个
    节气,也是冬季的第三个节气。
    大雪,太阳到达黄经255度,
    交节时间为公历12月6—8日。
    大雪和小雪、雨水、谷雨、小满等
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    大寒迎年

    大寒是二十四节气中的最后一个,过了大寒又立春,即迎来新一年的节气轮回。年节恰在立春前后,大寒一到年味渐浓。

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    大寒,是二十四节气中的最后一个节气。斗指丑;太阳黄经达300°;于每年公历1月20—21日交节。大寒同小寒一样,也是表示天气寒冷程度的节气,大寒是天气寒冷到极致的意思。

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    安心养性,怡神敛气

    心神旺盛,气机通畅,血脉顺和,全身四肢百骸才能温暖,方可抵御严冬酷寒的侵袭。

    注意御寒保暖

    由于天气寒冷,上了年纪的人,一般都有肌肉萎缩和动作缓慢的现象,因此,选择宽大松软

    早睡晚起,劳逸结合

    大寒时节,在起居方面仍要顺应冬季闭藏的特性,为了避免寒风的侵袭,理应做到早睡晚起,劳逸结合。

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    大寒,是二十四节气中的最后一个节气。
    斗指丑;太阳黄经达300°;
    于每年公历1月20—21日交节。
    大寒同小寒一样,
    也是表示天气寒冷程度的节气。
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